Koktajl cytrusowy

Koktajl cytrusowy

wpis w: Food&Drink | 1

Po karnawałowym obżarstwie czuję się już lekko ociężale. Pomijam już to, że okazało się, że nikt nie je tyle co ja, co oznacza, że chyba jestem nienormalna. Na prawdę 12 pączków w tłusty czwartek to tak dużo? Byłam pewna , że wszyscy tyle jedzą. Serio. 

W każdym razie jakoś tak naturalnie mój organizm ma teraz ochotę na owoce, ale niekoniecznie w ich naturalnej postaci. Kuszą mnie koktajle. Taka porcja zdrowia w jednej szklance. A na pierwszy ogień poszedł koktajl z owoców cytrusowych.

Koktajl Cytrusowy

Składniki:

pomarańcza

grejpfrut

2 mandarynki

kiwi

banan

2 łyżki płatków owsianych (opcjonalnie)

łyżka nasion chia (opcjonalnie)

Wykonanie:

Wszystkie składniki miksujemy w blenderze. Sączymy ze smakiem.

Na zdrowie!

IMG_2585 (2)-crop

IMG_2614

IMG_2608-crop

Chcesz być z nami na bieżąco? Polub nas na facebooku tu i na instagramie tu.

Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook17Share on Google+0

Jedna odpowiedz

  1. Co?! Naprawdę zjadłaś 12 pączków? Musiaĺy być wyjatkowo dobre 😉

Zostaw Komentarz