Pijesz już herbatę z czystka? Jeszcze nie? Przeczytaj dlaczego warto pić czystek!

Pijesz już herbatę z czystka? Jeszcze nie? Przeczytaj dlaczego warto pić czystek!

wpis w: Food&Drink | 7

W okresie jesienno-zimowym piję mnóstwo herbat. Moją ulubioną jest zdecydowanie czarna, earl grey, najlepiej z cytryną. Ale oprócz czarnej sięgam też m. in po zieloną, ale i zioła. Nie wiem, jakoś lubię ziołowe herbaty.

I tak któregoś razu spróbowałam w końcu tak chwalonej herbaty z czystka. W smaku bardzo przypomina mi herbatę zieloną. No tak, ale jak się okazuje ma od niej dużo lepsze właściwości.

  1. Oczyszcza organizm z toksyn, usuwa toksyczne metale ciężkie.
  2. Jest źródłem antyoksydantów, wyłapuje wolne rodniki, a więc ma właściwości odmładzające, zapobiega pojawianiu się zmarszczek.
  3. Ma działania przeciwzapalne, antybakteryjne,antywirusowe i antygrzybiczne. Więc idealne w okresach wzmożonych zachorowań. Szczególnie przydatny przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  4. Niszczy krętki wywołujące boreliozę. Po spacerze po lesie, profilaktycznie warto wypić trochę naparu z czystka.
  5. W przeciwieństwie do zielonej herbaty, napar z czystka można pić do woli – nie ma żadnych skutków ubocznych.
  6. Ma także działanie antyhistaminowe (antyalergiczne).
  7. Herbatkę z czystka mogą pić nawet dzieci, już od 3 go miesiąca życia.
  8. Rozpuszcza zatory i zakrzepy, może zapobiec chorobie niedokrwiennej serca.
  9. Poprawia równowagę flory bakteryjnej.
  10. Cudownie działa też na jamę ustną, poprawia oddech i wybiela zęby.

Jak go stosować?

Czystek jest dostępny w formie suszu. Łyżkę czystka zalewamy wrzątkiem, zaparzamy 10 minut i pijemy.

IMG_1466

IMG_1467

IMG_1598

Oczywiście potencjał czystka możemy zobaczyć dopiero przy długim i regularnym stosowaniu. Pierwsze zmiany można odczuć już po tygodniu, bardziej zauważalne, po miesiącu

Chcesz być z nami na bieżąco? Polub nas na facebooku tu i na instagramie tu.

Pin on Pinterest1Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook4.5kShare on Google+0

7 Odpowiedzi

  1. Uwielbiam czystek! Piję go codziennie od około 2 miesięcy i zauwazyłam znaczną poprawę mojej odporności. Zawsze byłam podatna na zimowe przeziębienia, a na razie (odpukać) nic się nie dzieje. Poza tym lubię smak ziółek 🙂

  2. Czy można pić czystek starająć się o dziecko i będąc w ciąży?

  3. […] Czystek dzięki zawartości polifenoli – silnych antyoksydantów,ma dobroczynny wpływ na zdrowie. Więcej na temat herbaty z czystka można przeczytać tu […]

  4. Pilam czystek w lecie i ktos mi powiedzial ze nie powinno sie gdyz moze powodowac przebarwienia . Przestalam aby sprawdzic informacje. Czy to prawda?

  5. a to nie jest kolejna moda po soku noni, acai, goi, vilcacora i innych?
    Zresztą czystek też już zaczyna być passe. Teraz się bierze
    kapsułki z olejem z czarnuszki. 🙂

Zostaw Komentarz